Tiryakiler, sigara isteği hissettiğinde su içmeli. Zira su, sigara içmemekten kaynaklanan huzursuzluğu gideriyor. Kayseri Özel Sevgi Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Mustafa Demirel, öncelikle tiryakilerin el alışkanlıklarını değiştirmek için sigara adedini azaltmaları gerektiğini söylüyor. Sigara isteği duyulduğunda su içilmesini öneren Demirel, suyun sigara içmemekten kaynaklanan huzursuzluğu giderdiğini ve sigara içme arzusunu azalttığını belirtiyor. Sigarayı bırakmak isteyenlerin mutlaka yemeklerden sonra dişlerini fırçalaması gerektiğini ifade eden Demirel, “Ağız Ph’ının alkali olması durumunda sigara içilmektedir. Yemekten sonra diş fırçalamak bunu gideriyor. Sigara markasını günlük değiştirmesi gerekiyor. Sigara ile ilgili tüm alışkanlıkların tersi yapılmalı. Mesela sağ el ile içiyorsa sol elle içmeli, sigara arzusu olduğunda çaydan hemen sonra değil, 15 dakika sonra içmeli. Yani sigara içerken ne yapıyorsa alışkanlığın tam tersini yapmalı.” diye konuşuyor.

Orjinal ismi “Minute to win it” olan, Türkiye’de ise “Kazanmak için 1 Dakika” ismiyle Kanal D’de yayınlanan yarışma programında Ertem Şener şov vardı. Yarışmada bütün etapları başarıyla geçen Burak Şentürk isimli yarışmacının önünde 500 bin liralık ödülü kazanmak için tek bir engel kalmıştı. Evde yaptığı denemelerde bu oyunu başarabildiğini belirten Şentürk oyunu kazanamayınca 500 bin liralık ödülden olurken, Şentürk’ten sonra bu oyunu deneyen başarılı sunucu Ertem Şener ekranları başındaki herkesi şaşkına çevirdi. Şener, yarışmacının 1 dakika içerisinde yapamadığını tam 16 saniyede gerçekleştirdi. Dünya genelinde toplam 35 ülkede yayın yapan yarışma programında daha önce böyle bir olay gerçekleşmezken ,başarılı sunucuda “Kazanmak için 1 dakika” programında tarihe geçmiş oldu.

İŞTE 500 BİN TL’LİK FİNAL VE ERTEM ŞENER ŞOV

ERKEKLERİN KADINLARDA BEĞENMEDİĞİ ÖZELLİKLER

♦ Aşırı makyaj yapan, aşırı takı kullanan kadınları sevmiyorlar.

♦ Otoriter kadınlar erkeklerin daha çok ilgisini çekiyor.

♦ Moda diyerek giyinen kadınlara şans vermiyorlar. Onlar için önemli olan üzerine yakışması.

♦ Yarısı çıkmış ojelerle gezinen ve bakımsız kadınlara tahammül edemiyorlar.

♦ Erkeklerin hatalarını sürekli gündeme getiren kadınlar baş ağrısı yapıyor.

♦ Özellikle dedektif gibi peşlerinde olan, sürekli takip eden kadınlara dayanamıyorlar.

♦ Küçük şeyler dağ gibi yapıp abartan ve paralarının hesabını soran kadınlara sinir oluyorlar.

♦ En ufak şeyde bile ağlayan kadınların tehlikeli olduklarını düşünüyorlar.

♦ Çapkınlık erkeklerin tekelinde kalması gereken bir özellik olarak algılanırken, çapkın kadınlardan erkekler korkuyorlar.

♦ Tırnaklarını yiyen ve çok uzatan kadınlardan tiksiniyorlar.

♦ İstenmeyen tüyler bir erkeğin en tiksindiği özellikler arasında çünkü istenmeyen tüyleri gördüklerinde kadının erkekten bir farkı olmadığını düşünüyorlar.

Türk sinema sektörünün son yıllardaki yükselişi hepimiz için gurur kaynağı. Birbirinden başarılı filmler özellikle gişe hasılatı konusunda yabancı yapımları geride bırakıyor. Son dönemlerdeyse herkesin ağzından aynı sözleri duyabiliyorduk. “Amerika’nın tarihi bizimkinin yanından bile geçemeyecek iken yapılan filmleri ortada neden biz İstanbul’un fethini yada başka büyük tarihi bir olayımızı film haline getiremiyoruz?” Öncelikle bu filmi meydana getiren yapımcı Faruk Aksoy ve ekibine teşekkür ediyoruz. Fakat filme gelince bazı eleştirilerde bulunmakta bizi geriye değil bir sonraki filmler için daha başarılı hale getirir diye düşünüyorum.

“Fetih 1453″ filminin en çok konuşulan konularından birisi 17 Milyon $’lık bütçesi ve ben filmi seyrettikten sonra açıkçası bu kadar büyük bir rakamın nereye harcandığını anlayamadım. Bütçe isterse 107 milyon $’da olabilir. Bu konuda fakir edebiyatı yapmayacağım ancak keşke o büyük bütçenin bir kısmı da oyuncular için harcansaydı. Çünkü böyle büyük bir yapımda yer alan oyuncular sergiledikleri performans ile benim için sınıfta kaldı.

Savaş sahnelerine gelecek olursak bazı kısımlar ne kadar güzelse diğer sahnelerde bir o kadar sıradandı. Özellikle “Yüzüklerin Efendisi” ve “Cennetin Krallığı” gibi filmleri izleyen kişilerin bu sahnelerden pek etkilenmeyeceğini düşünüyorum. Özellikle gökyüzünden Osmanlı ordusunun gösterildiği sahneler bana “Age of Empires” adlı oyunun demosunu hatırlattı. Fetih 1453 filminin teknik problemleri de var. CGI olarak meydana getirilen mekanlar, green-box uygulamaları başarılı değil. Özellikle Bizans İmparatorunun halkına yaptığa konuşma sırasındaki uygulanan green-box uygulaması gerçeklik hissini yaşamanızda sizi zorluyor.

Senaryo ise apayrı bir eleştiri konusu, çünkü sanırım senarist Atilla Engin tam olarak neyi anlatmak istediğine karar verememiş. Fatih Sultan Mehmet üzerinden giden hikaye nedense filmin ikinci yarısında Ulubatlı Hasan’a dönüyor. Filmin sonlarına doğru yaşanan Ulubatlı Hasan ve Giovanni Giustiniani arasındaki dövüş sahnesi başarılıydı ama bu sahnede dahi bazı detaylar beni rahatsız etti. Örneğin Ulubatlı Hasan’ın dövüş sırasında sürekli çıkardığı Bruce Lee vari “vuaaa” tarzı sesler. Ayrıca Ulubatlı Hasan’ı oynayan İbrahim Çelikkol ile Giovanni Giustiniani’yi oynayan Cengiz Coşkun’un fiziksel olarak birbirine benzerlikleri, bu sahneler sırasında bizi göz yanılgısına uğrattı. Manevi duyguların yer verildiği ve Ulubatlı Hasan’ın Osmanlı Sancağını surlara diktiği sırada yüzlerce metre uzaktaki Era rolündeki Dilek Serbest ile göz göze gelmesi ise apayrı bir komediydi. Hiç değilse o sırada Ulubatlı Hasan son nefesini verirken bir Kelime-i Şehadet getirebilirdi. İstanbul’un fethinin en önemli unsurlarından biri olan gemilerin karadan yürütülmesine ise yeterli yerin ayrıldığını düşünmüyorum. Gerçek hayatta köse olan Akşemseddin Hoca’nın filmde sakallı ve Nasreddin Hocaya benzer hali ise komikti. Bunlara rağmen filmde lağımcıların hikayesini ve müzikleri beğendim açıkçası.

Sonuç olarak bu film gerçekten iyi niyetli bir çalışma tekrar Faruk Aksoy’a ve bu filmin çekilmesinde emeği geçen herkese teşekkürü borç biliyorum. “Fetih 1453″ü izleyecek olanlar bu filmin bir milat olduğunu unutmasın çünkü şunu çok net anladım ki bizim halkımız bu tarz filmlere hasret ve aç. Umarım bundan sonrada tarihimizi “Muhteşem Yüzyıl” gibi yalan yalnış anlatan dizilerde değilde gerçeklikten uzak olmayan filmler ve diziler anlatır.

Gelişen Internet alemi nelere kadir sevgili okuyucu. Internet ve webmaster forumlarını dolaşırken yaşları 17-26 arası değişen gençlerin çeşitli para kazanma yöntemleri, alış-veriş usülü hizmet sunma yöntemleri inanın güldürürken düşündürdü beni. Çoğu parlak fikirler, çoğu gerçekten ihtiyaç duyulan şeyler ama ilginç işte. Tuhaf hatta… Paraya duyulan ihtiyacın ve çalışmanın dayanılmaz ağırlığı olsa gerek. Babam zamanında tecrübe kazanayım diye az uğraşmadı benimle esnafların yanında çalışmam için. Gelecekte bu gelenek yerini daha ilginç tecrübelere, deneyimlere bırakacağa benziyor.

Neyse sözü uzatmadan sıralıyorum:

Postçuluk: Postçuluk; forumlara, günlüklere içerik sağlayıcılığı, konu başlatıcılığı oluyor. Ortalama 500 konu başına talep edilen ücret 35 ile 45 ytl arası oluyor. İşin guruları bir forumda 5000-10000 arası konu açmış yazı göndermiş kişiler olmaktadır.
Adult Postçuluk: Adult içerik yükleyen postçuların yaptığı iş. 100 konu başına 10 – 15 ytl talep ediliyor.
Toptan Postçuluk: Birçok postçunun bir araya gelerek oluşturduğu sanal şirket gruplarının yaptığı iş. İhtiyacınız doğrultusunda forumunuza veya blogunuza toplu post yazabiliyorlar. Günde 5000 civarı konu açabiliyorlar. Ücret yine 100 konu başına 7 ytl oluyor min 500 post olması koşuluyla.
Video-Oyun Postçuluk: Postçuların video veya oyun yükleyenlerine video postçu deniyor. 100 post başına 10 ytl talep ediliyor.
Temacılık: Genelde vBulletin forum kullananlara yönelik verilen bu hizmette; kişiye özel vBulletin Temalari Sadece 15 ytl eğer Logolu , Eklentili bir forum istiyorsanız 25 ytl’yi buluyor bu hizmet.
Sanal POS’çuluk: Post değil POS, hani şu kredi kartlarını geçirdiğiniz cihazlar. Sitenizde kredi kartı kullandırmak istiyorsanız iş ortaklığı yapabileceğiniz kişilerdir “Sanal POS”çular. %30-40 arası gelir paylaşımı (% 18 KDV+% 9 Vergiler+% 3 Banka kesintisi çıkınca Sanal Posçuya ödediğiniz rakam sadece %6-7 arası oluyor)
Ne iş olursa yapıcılık: Bu kişiler, post atabilir, forum kurabilir, tema düzenleyebilir, logo yapabilir, çeviri yapabilir kısacası her türlü yeni iş alanlarına hizmet verebilir. Genelde ödemelerinizi bu arkadaşlara Paypal ile yaparsınız. Küçük işleri kısa zamanda yaparlar.
Link Eklemecilik: Bu sektörde çalışan arkadaşların uzmanlık alanları tamamen backlink sağlamaktır, Dizin toplist gibi link sitelerine bağlantı eklerler. Bu işin piyasası 100 dizin başına 15 ytl dir.
Moderatörlük: Moderatörlük, en eski “yeni iş” alanlarından biridir. Aylık 10 ile 20 ytl arası bedeli vardır. Forumunuzun çeşitli kategorilerini yönetecek kişiler moderatör olurlar, 3-5 konu açarlar forumu yönetirler.
Adminlik: Adminlik te Moderatörlük gibidir. Tam yetki verildiği için sorumluluk büyüktür. Aylık bedeli 20-30 ytl arası değişir.
Ucuz Web Tasarımcılığı: 1 anasayfa + 3 alt sayfa + 1 e-mail + alan adı + hosting = 80 ytl ye sitenizi yaptırabiliyorsunuz bu arkadaşlara. Fiyatlar 80 ile 260 ytl arasında değişiyor.
Paypal Brokerlığı: Paypal hesaplarını paraya çeviren kişiler. Bir nevi çek kırıcılar. 25 dolarlık paypal hesabı 25 ytl ye kırılıyor..
Adwords Kupon Satıcılığı: Hediye olarak edinilen adwords reklam gösterim kuponlarını satan kişilerdir. 50 dolarlık kupon 20 ytl’ye alınabilmektedir. 8000 ytl’ik hesabın 3-4ooo ytl’ye satıldığı bile görülmüştür.
Hosting Komisyonculuğu: Şirketleri olmayan %35 geliri olan komisyonculardır. Şirketler adına satış yaparlar.
Kullanılmış Domain Satıcılığı: Satın aldıkları domainleri adam edip içeriği ile veya içeriksiz satan kişilerdir. Adresin pr değerini arttırıp satarlar.
Rapidcilik: Video yükleyerek Rapidshare‘den kazandıkları puanı Rapidshare üyesi olmak isteyenlere piyasadaki fiyatın altında satanlardır Rapidciler. 1 aylık abonelik onlarda 10 ytl..
GittiGidiyorculuk: Gittigidiyorcular, daha önceden GittiGidiyor Reklam hesabı açmış ve o hesapları satıp-alan kişilerdir. Yaklaşık süresine ve içerdiği para miktarına göre 50 – 100 ytl civarında satılıyor.
vBulletincilik: Daha önceden satın alınmış ömür boyu vBulletin lisansı satan kişilerin yaptığı iştir. Fiyatlar 100-150 ytl arasında gidip geliyor.
Knight Onlinecılık ve Diğer Online Oyun Levazımatçılıkları: En karlı iştir. Dünyaca ünlü oyun Knight Online ile ilgili herşeyi satabilirler. Oyun kahramanlarının silah, kıyafetlerinden tutun, seviyesi yüksek karakter satmaya kadar… Fiyatlar milyarları bulabiliyor. Aynı şekilde Travian isimli oyunla ilgili herşeyi alabilirsiniz onlardan ve daha birçok oyunun kahramanlarını, aksesuarlarını satabilirler.

Offf ellerim yoruldu.. İşte İnternet’te karşılaşabileceğiniz iş alanları, çalışanları ve hizmet bedelleri.. Belki Internet Esnaflığı, belki de Internet Karaborsası belli ki de işsizlik, geçim sıkıntısı aileden istenecek harçlık kaygısı. Yorumları da siz ekleyin bi’zahmet.

Hastanın duygu durumu aniden yükselir, ya çok neşeli olur ya da tam aksine çok üzgün ve ümitsiz kalır. Daha sonra hasta eski durumuna geri döner.

Bipolar bozukluk tipik olarak adolesan ya da erken erişkin dönemde başlar ve hayat boyu deva eder.

Hastalığın etkili bir tedavisi vardır ve hastayı boşanma, iş kaybı alkol ve madde kötü kullanımı ve intihar gibi sonuçlardan korur.

Manik depresif hastalık, tedavi edilmezse kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyebilir ve ayrıca diğer ağır hastalıklarda olduğu gibi, bipolar bozukluk da aile fertleri bu durumun etkisi altında kalırlar. Çünkü rahatsızlığın alışılmadık davranış bozukluklarıyla savaşmak zorunda kalırlar.

Bipolar bozukluğun kalıtsal olduğuna inanılır, fakat henüz özel bir genetik bozukluk tarif edilmemiştir.

BİPOLAR BOZUKLUĞUN BELİRTİLERİ

Bipolar bozukluk mani ve depresyon nöbetleriyle seyreder,

MANİK NÖBETİN BELİRTİLERİ

Sinirlilik

Aşırı öfke ya da neşe durumları

Her zamankinden farklı davranışların bulunduğu dönemler

Enerji ve aktivitenin artması, düşünce akışının ve konuşmanın hızlanması

Uyku ihtiyacının azalması

Hastanın kendi gücü ve yetenekleri hakkında gerçekçi olmayan inanışlara kapılması

Cinsel ilginin artması

Madde kötü kullanımı, özellikle kokain, alkol, ve uyku ilaçları kullanımı

Öfkelendiren ya da her şeye karışan baştan çıkarıcı davranış biçimleri

DEPRESYON NÖBETİNİN BELİRTİLERİ

Kendini devamlı üzgün, endişeli hissetme

Kötümserlik ve ümitsizlik duygusu

Suçluluk ve değersizlik hisleri

Günlük aktivitelere ilgi ve isteğin azalması

Konsantrasyon ve karar vermede güçlük, unutkanlık

Yerinde duramama, sinirlilik

Uyku bozukluğuİştah ve kilo kaybı ya da kilo alımı

Bedensel bir hastalığa bağlı olmayan kronik ağrı ve geçmeyen bedensel şikayetler

ÖLÜM VE İNTİHAR DÜŞÜNCELERİ

Manik depresif hastalıkta mizaç durumlarını bir spektrum olarak ele almak yararlı olabilir. Bir uçta ağır depresyon diğer uçta da ağır mani bulunur. Tam ortada normal duygu durum vardır.Tedavi edilmemiş bazı hastalarda tekrarlayan depresyonların yanında sadece tek hipomanik atak bulunur ki buna bipolar II denir. Bazen de manik ataklar çok sık olur.

TEDAVİ

Hastanın çoğu tedaviye cevap verirlerBipolar bozukluğu olan hastaların çoğu (çok ağır biçimleri bile), tedaviye cevap verir.Lityum, gerek manik nöbetin tedavisinde ve gerekse koruyucu olarak çok etkili olmaktadır.İlaçlarla beraber psikoterapinin de oldukça faydası vardır.

Bipolar bozukluğu olan bir kişi mutlaka bir psikiyatrist tarafından tedavi edilmelidir. Ruh sağlığı alanında çalışan diğer kişiler, örneğin psikologlar ve sosyal çalışmacılar da tedaviye destek olabilirler.

Gündüz gerçekleşen parlamalar, su, sis, kum, kar ve yol yüzeyi gibi yatay yüzeylerden ışığın yansımasıyla oluşur. Polarize Anti-Glare camı yüzeye gelen parlamaları, görüşü engellemeden emer.Işık yansımasını azaltır ve kontrast hassasiyetini artırır. Dışarıda aydınlıkta yapılan her türlü aktivite (araba kullanmak, balık tutmak, kayak, denize açılmak, yolculuk yapmak v.b.) Yansıyan ışığı süzer ve ışığın sudan yansımasını engeller. Parlama ve UV ışığını yok etmenin en iyi yolu polarize gözlük kullanmaktır. Diğer güneş camlarına göre oldukça hafiftir. Yüksek kaliteli optik performansına sahiptir.ISO standartlarına uygundur.

Dayanıklıdır, rengi solmaz. Yansımanın en zararlı ve tehlikeli olduğu durum araç kullanımı sırasında gözlenmektedir. Sürücüler geleneksel yansıma kaynaklarına ilave olarak ön camdaki yansımanın sürücü görüşünü % 30′lara varan oranda düşürdüğünü tespit etmiştir.Özel Polarize gözlükler bu problemi ortadan kaldırmaktadır. Ayrıca hassas gözleri olan, yahut katarakt, miyop gibi lazerle göz ameliyatı geçirmiş kişiler için gündüz kullanımına oldukça uygun bir seçimdir.Konu ile ilgili detaylı bilgiye ulaşmak ve sipariş vermek için surucu-gozlugu.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Metin Arolat tarafından çekilen reklâm filmine Muhteşem Yüzyıl’ın izleyicileri şaşırdı. Dizi arasında doğal halleriyle izleyici karşısına çıkan Meryem Uzerli sempatik tavırları ve aksanıyla beğeni topladı.

Kadın erkek ilişkileri genelde zordur. Kadınlar erkekleri, erkekler ise kadınları bir türlü mutlu edememekten şikayetçidir. Oysa her ilişkide belli başlı ipuçları vardır. İşte bu yazımızda erkek okuyucularımıza yardımcı oluyoruz. Flört uzmanı David DeAngelo yeni kitabında erkeklerin kadınlara sormaması gereken 10 soruyu bir araya getirdi. Beyler karizmayı çizdirmek istemiyorsanız kız arkadaşınıza yada eşinize bu soruları sormayın..

1. ÖPEBİLİR MİYİM?

Bir kadından öpmek için izin almak çocukçadır. Hiçbir kadın karşısında utangaç bir oğlan çocuğu görmek istemez. “Evet” dese bile, bunu yalnızca nezaketen söylediğini unutmayın.

2. BENİMLE ÇIKAR MISIN?

Bir erkek her zaman kontrolü elinde bulundurmalı. Bu soru yerine, “Birlikte takılsak güzel olur“ tercih edilmeli.

3. ARABAMI NASIL BULDUN?

Sahip olduklarıyla övünen bir erkek iticidir. Ev, otomobil, pahalı bir saat gibi şeyleri kadınların gözüne sokmak hoş kaçmaz.

4. AKŞAM NE YAPMAK İSTERSİN?

Kadınlar plan yapabilen erkekleri sever. Randevunun detaylarının belli olması iyi olur.

5. BENDEN HOŞLANIYOR MUSUN?

Erkeğin soru sormak yerine, kadının zaten hoşlandığını farz etmesi gerekir.

6. NEDEN MESAJIMA CEVAP VERMEDİN?

Bu soru, saatlerce mesaj bekleyip kafasına takan bir erkek profili çizer. Ayrıca kadının suçluluk duymasına sebep olur.

7. KAÇ KİŞİYLE BERABER OLDUN?

Bu tipik bir kendine güvensizlik ve kabalık göstergesidir.

8. TEKRAR GÖRÜŞECEK MİYİZ?

İlk randevudan sonra sorulmaması gereken bir sorudur. Fazla ilgi ilişkinin zorluk seviyesini düşürür.

9. BUNDAN SONRA NE OLACAK?

İlişkilerin biraz spontan olması iyidir. Her adımı planlamaya çalışmak heyecanı öldürür.

10. BU İNSANLARLA NEDEN ARKADAŞSIN?

Bir kadının arkadaşlarını eleştirmek, kompleksli bir davranıştır. Kız arkadaşının erkek arkadaşlarından rahatsız olan erkek hoş karşılanmaz.

Sanal ortamda vakit geçiren evli çiftler, eşlerini ihmal edebiliyor. Evliliğin birlikte zaman geçirmek olduğunu vurgulayan Köse, birlikte zaman geçirmeyen çiftlerin bir süre sonra birbirinden uzaklaşmaya başladığını dile getiriyor. “Evlilik kendi kendine devam eden bir şey değildir. Emek harcamak gerekir.” diyen Köse, hem kadının hem de erkeğin evlilikleri için emek harcamaları gerektiğini ifade ederek, “Kadının ve erkeğin sorumlulukları var. Buna zaman ayırması lazım. Siz evliliğe harcayacağınız zamanı başka şeye harcarsanız o zaman evlilikte çatırdamalar yaşarsınız. İnternet de bu emekten çalıyor.” ifadelerine yer veriyor. Aynı çatı altında bulunan çiftlerin sanal ortam yüzünden birbirinden uzaklaştığına dikkat çeken evlilik ve aile danışmanı Köse, birbirinden uzaklaşarak yalnızlaşan çiftlerin ilgiliyi internetten aradıklarını dile getirdi.